안녕하세요!
요즘 물가가 올라도 너무 올랐죠? 특히 기름값 앞자리 바뀌는 거 보면 차 끌고 나가기가 무서워지는 요즘이에요.
오늘 마트에 살 게 좀 있었는데, 차 키를 들었다가 문득 계기판에 찍힌 주유 등 잔량을 보고 조용히 내려놓았습니다.
그래, 기름값도 아끼고 건강도 챙길 겸 오늘은 오랜만에 두 다리로 다녀오자! 하고 마음먹었죠.
기름값 무서워서 시작한 강제 걷기 운동?
집에서 마트까지 왕복 거리를 확인해 보니 딱 2km 정도더라고요. 차로 가면 5분도 안 걸릴 거리지만, 걷기에는 딱 기분 좋은 거리인 것 같아 가벼운 옷차림으로 나섰습니다.
처음에는 귀찮은 마음이 살짝 들었는데, 막상 밖으로 나오니 시원한 바람도 불고 길가에 핀 꽃들도 자세히 볼 수 있어서 좋더라고요. 차 타고 다닐 때는 절대 몰랐던 동네 골목골목의 풍경들을 즐기다 보니 어느새 마트에 도착했습니다.
- 장점 1: 주유비 0원! 주차 걱정도 0원!
- 장점 2: 평소 부족했던 하루 걸음 수 채우기.
- 장점 3: 마트에서 딱 필요한 것만 사게 됨 (무거우면 들고 오기 힘드니까요!)
2km 완보! 오늘 하루 운동 끝
양손 가득 장바구니를 들고 돌아오는 길은 생각보다 묵직했지만, 집에 도착해서 스마트워치를 확인해 보니 2km 걷기 운동 완료라는 알림이 떠 있더라고요. 땀이 살짝 송골송골 맺힌 게 어찌나 뿌듯한지!
기름값 몇 천 원 아끼려다 건강은 몇 만 원어치 더 챙긴 기분이에요. 짐 들고 걸었더니 팔 근육까지 단련된 느낌이랄까요? 역시 몸을 움직여야 활력이 생기는 것 같습니다.
알뜰하고 건강한 하루의 마무리
오늘의 교훈은 멀지 않은 거리는 무조건 걷자입니다. 통장 잔고도 지키고 내 몸의 지방도 태우고, 일석이조가 따로 없네요.
여러분도 오늘 가까운 거리는 차 대신 가벼운 산책 삼아 걸어보시는 건 어떨까요? 처음엔 귀찮아도 다 걷고 나면 정말 개운하실 거예요!
오늘 하루도 모두 건강하고 알뜰하게 마무리하시길 바랄게요. :)
오늘의 일기 요약:
- 기름값이 무서워 차 키 대신 운동화를 신었다.
- 왕복 2km, 생각보다 동네 풍경이 예뻤다.
- 장바구니 들고 걷기는 최고의 근력 운동이다!
재미있게 읽으셨다면 공감과 댓글 부탁드려요! 여러분은 오늘 얼마나 걸으셨나요?